Descripción
Clases en vivo a través de Zoom con coaches profesionales y capacitados, que se encargarán de guiarte, corregirte y cuidarte durante la clase. Las clases son grupales, pero todos los ejercicios se escalan para que cualquiera los pueda realizar. No necesitas contar con alguna preparación previa, o con condición física, puesto que precisamente va enfocada a todos los niveles: principiantes, intermedios y gente que ya hacía ejercicio. No importa que tengas alguna lesión o impedimento, nosotros modificamos el entrenamiento para que sea seguro y lo puedas realizar. No necesitas de equipo en casa, lo puedes realizar con lo que ya tienes en tu hogar.
Las clases duran 1 hora y contamos con distintos horarios (Horario Central Ciudad de México)
Lunes a Viernes: Matutino – 7,8 y 9am / Vespertino 6,7 y 8pm
Sábados 9am
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